วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary Henry - Dublin 01:24:35 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary Henry

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:24:35
อันดับ: #550
อันดับ AG: #101
ประเภท: SOLO · OPEN

Gary Henry

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:44 (49%)

Stations37:57 (45%)

Roxzone4:58 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+12.9%21.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:19	275
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:27	412
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:41	522
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:53	579
Running 5	7:24	-
Rowing	5:16	812
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:26	704
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:02	520
Running 8	5:19	-
Wall Balls	7:53	564
Running Total	41:44	564
Roxzone Total	4:58	574