วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Banks - Dublin 01:24:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Banks

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:24:52
อันดับ: #556
อันดับ AG: #108
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Banks

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:15 (50%)

Stations37:55 (45%)

Roxzone4:49 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+6.5%19.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:36	631
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:56	730
Running 3	6:01	-
Sled Pull	6:30	879
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:38	267
Running 5	6:00	-
Rowing	4:46	437
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:14	614
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:39	382
Running 8	4:04	-
Wall Balls	7:36	523
Running Total	42:15	591
Roxzone Total	4:49	532