วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Declan Coughlan - Dublin 01:30:02 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Declan Coughlan

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:30:02
อันดับ: #679
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · OPEN

Declan Coughlan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:08 (49%)

Stations40:01 (44%)

Roxzone6:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+8.7%17.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:46	794
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:02	765
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:08	658
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	6:30	686
Running 5	6:21	-
Rowing	4:56	595
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:02	438
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:54	718
Running 8	4:26	-
Wall Balls	7:43	539
Running Total	44:08	698
Roxzone Total	6:00	755