วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samuel Holmes - Dublin 01:50:58 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samuel Holmes

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:50:58
อันดับ: #889
อันดับ AG: #72
ประเภท: SOLO · OPEN

Samuel Holmes

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:22 (52%)

Stations46:08 (42%)

Roxzone7:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:10/km+11.2%25.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:49	831
Running 2	6:51	-
Sled Push	2:39	562
Running 3	7:16	-
Sled Pull	6:18	855
Running 4	10:32	-
Burpee Broad Jump	6:19	661
Running 5	8:08	-
Rowing	4:49	480
Running 6	7:46	-
Farmers Carry	2:06	511
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	5:53	713
Running 8	5:01	-
Wall Balls	13:15	891
Running Total	57:22	945
Roxzone Total	7:33	856