วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Francesca Castillo - Dublin 01:06:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Francesca Castillo

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:06:17
อันดับ: #9
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Francesca Castillo

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:44 (54%)

Stations27:03 (41%)

Roxzone3:35 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+6.8%18.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:26	3
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:44	7
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:24	1
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:34	49
Running 5	5:08	-
Rowing	4:29	1
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:40	23
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:58	29
Running 8	3:26	-
Wall Balls	3:48	4
Running Total	35:44	24
Roxzone Total	3:35	38