วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gillian Davies - Dublin 01:16:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gillian Davies

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:16:50
อันดับ: #164
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

Gillian Davies

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:41 (53%)

Stations32:41 (42%)

Roxzone3:33 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+5.8%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	5:11	293
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:25	232
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:18	57
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:14	123
Running 5	5:32	-
Rowing	5:19	239
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:56	120
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:52	98
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:26	26
Running Total	40:41	144
Roxzone Total	3:33	35