วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanne O’Connor - Dublin 01:17:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanne O’Connor

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:17:25
อันดับ: #187
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Joanne O’Connor

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:02 (48%)

Stations36:26 (47%)

Roxzone4:01 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+11.1%18.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:54	127
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:05	71
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:19	63
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:37	291
Running 5	5:11	-
Rowing	5:04	102
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:43	45
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:51	296
Running 8	3:45	-
Wall Balls	6:53	325
Running Total	37:02	45
Roxzone Total	4:01	104