วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Claire Williamson - Dublin 01:17:50 | HyCoach

Claire Williamson

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:18 (49%)

Stations35:54 (46%)

Roxzone3:45 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+5.9%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	5:31	450
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:07	477
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:36	309
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:04	99
Running 5	5:25	-
Rowing	5:26	291
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:18	330
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:37	67
Running 8	3:40	-
Wall Balls	5:15	113
Running Total	38:18	71
Roxzone Total	3:45	54