วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Smith - Dublin 01:01:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Smith

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:01:47
อันดับ: #51
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Smith

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:44 (53%)

Stations25:56 (42%)

Roxzone3:13 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+8.7%19.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:26	-
SkiErg	4:05	39
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:29	271
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:41	113
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:25	1
Running 5	4:52	-
Rowing	4:23	73
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:33	70
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:08	35
Running 8	3:09	-
Wall Balls	4:12	25
Running Total	32:44	51
Roxzone Total	3:13	48