วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nick Jay - Dublin 01:06:16 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nick Jay

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:06:16
อันดับ: #58
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Nick Jay

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:52 (51%)

Stations29:03 (44%)

Roxzone3:27 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+9.6%18.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:18	225
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:33	325
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:27	56
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:38	65
Running 5	4:50	-
Rowing	4:24	85
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:41	135
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:28	55
Running 8	3:25	-
Wall Balls	5:34	189
Running Total	33:52	92
Roxzone Total	3:27	108