วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Askew - Dublin 01:08:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Askew

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:08:39
อันดับ: #294
อันดับ AG: #72
ประเภท: SOLO · OPEN

Sam Askew

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:10 (51%)

Stations30:18 (44%)

Roxzone3:15 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+8.7%19.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:33	561
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:29	274
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:11	326
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:25	39
Running 5	5:02	-
Rowing	4:35	253
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:13	555
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:34	64
Running 8	3:26	-
Wall Balls	5:18	144
Running Total	35:10	160
Roxzone Total	3:15	53