วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashley Gurr - Dublin 01:10:11 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashley Gurr

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:11
อันดับ: #143
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Ashley Gurr

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:37 (49%)

Stations32:27 (46%)

Roxzone3:12 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+4.4%18.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:11	86
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:32	323
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:47	153
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:21	192
Running 5	4:48	-
Rowing	4:29	162
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:41	142
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:48	365
Running 8	3:24	-
Wall Balls	6:38	369
Running Total	34:37	129
Roxzone Total	3:12	45