บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Mcmanus

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:11:00
อันดับ: #428
อันดับ AG: #59
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Mcmanus

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:09 (51%)

Stations31:15 (44%)

Roxzone3:40 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+15.9%18.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:16	187
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:43	443
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:56	205
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:57	323
Running 5	5:11	-
Rowing	4:36	268
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:36	97
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:45	89
Running 8	3:52	-
Wall Balls	5:26	169
Running Total	36:09	217
Roxzone Total	3:40	181

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Mcmanus - Dublin 01:11:00 | HyCoach