วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jamie White - Dublin 01:12:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jamie White

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:12:23
อันดับ: #507
อันดับ AG: #113
ประเภท: SOLO · OPEN

Jamie White

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:49 (51%)

Stations32:01 (44%)

Roxzone3:39 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+10.2%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:26	403
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:33	335
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:48	158
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:00	335
Running 5	5:19	-
Rowing	4:39	315
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:52	249
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:18	209
Running 8	3:40	-
Wall Balls	5:25	159
Running Total	36:49	257
Roxzone Total	3:39	173