วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Darren Grainger - Dublin 01:14:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Darren Grainger

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:41
อันดับ: #661
อันดับ AG: #154
ประเภท: SOLO · OPEN

Darren Grainger

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:46 (49%)

Stations34:02 (46%)

Roxzone3:57 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+10.7%19.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:04	30
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:04	646
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:45	529
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:01	346
Running 5	5:12	-
Rowing	4:33	209
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:13	561
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:31	275
Running 8	3:48	-
Wall Balls	5:51	228
Running Total	36:46	254
Roxzone Total	3:57	279