วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Francis

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:36
อันดับ: #775
อันดับ AG: #169
ประเภท: SOLO · OPEN

Joe Francis

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:38 (50%)

Stations33:18 (43%)

Roxzone4:44 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km-16.5%17.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:08	62
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:30	290
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:18	367
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:42	501
Running 5	5:07	-
Rowing	4:26	118
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:02	410
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:16	196
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:56	248
Running Total	38:38	357
Roxzone Total	4:44	493

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Francis - Dublin 01:16:36 | HyCoach