วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashley Jones

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:17:12
อันดับ: #814
อันดับ AG: #192
ประเภท: SOLO · OPEN

Ashley Jones

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:04 (49%)

Stations34:39 (45%)

Roxzone4:35 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+10.1%18.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:28	453
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:48	498
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:02	252
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:55	314
Running 5	5:17	-
Rowing	4:40	323
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:28	684
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:39	314
Running 8	3:45	-
Wall Balls	6:39	372
Running Total	38:04	328
Roxzone Total	4:35	457

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashley Jones - Dublin 01:17:12 | HyCoach