วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carl Murray - Dublin 01:18:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carl Murray

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:18:13
อันดับ: #884
อันดับ AG: #191
ประเภท: SOLO · OPEN

Carl Murray

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:04 (50%)

Stations34:31 (44%)

Roxzone4:43 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+14.1%19.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:15	166
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:44	6
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:10	315
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:23	624
Running 5	5:34	-
Rowing	4:38	301
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:50	222
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:12	486
Running 8	3:56	-
Wall Balls	6:19	313
Running Total	39:04	391
Roxzone Total	4:43	488