บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Waters

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:18:40
อันดับ: #925
อันดับ AG: #166
ประเภท: SOLO · OPEN

Ross Waters

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:09 (51%)

Stations34:44 (44%)

Roxzone3:52 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+9.2%21.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:20	269
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:09	686
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:31	73
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	6:10	583
Running 5	5:43	-
Rowing	4:24	89
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:41	145
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:44	343
Running 8	3:53	-
Wall Balls	6:45	387
Running Total	40:09	465
Roxzone Total	3:52	249

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Waters - Dublin 01:18:40 | HyCoach