วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerard Farrell - Dublin 01:21:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerard Farrell

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:21:52
อันดับ: #447
อันดับ AG: #65
ประเภท: SOLO · OPEN

Gerard Farrell

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:03 (55%)

Stations32:17 (39%)

Roxzone4:36 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km-13.0%19.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:26	418
Running 2	7:02	-
Sled Push	2:49	519
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:51	174
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:06	365
Running 5	6:06	-
Rowing	4:49	487
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:05	446
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:46	90
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:25	166
Running Total	45:03	693
Roxzone Total	4:36	461