HYROX Race Analysis: Alan Murphy

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:22:00
อันดับ: #454
อันดับ AG: #66
ประเภท: SOLO · OPEN

Alan Murphy

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:03 (50%)

Stations36:43 (45%)

Roxzone4:17 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+10.2%17.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:28	463
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:37	382
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:23	407
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:21	621
Running 5	5:41	-
Rowing	4:32	208
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:00	383
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:50	625
Running 8	4:04	-
Wall Balls	6:32	347
Running Total	41:03	510
Roxzone Total	4:17	382

HYROX Race Analysis: Alan Murphy - Dublin 01:22:00 | HyCoach