วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jamie Kirk - Dublin 01:23:19 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jamie Kirk

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:23:19
อันดับ: #487
อันดับ AG: #81
ประเภท: SOLO · OPEN

Jamie Kirk

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:02 (52%)

Stations33:41 (40%)

Roxzone6:42 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+20.1%20.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:04	29
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:40	419
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:04	274
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:03	351
Running 5	6:28	-
Rowing	4:38	293
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:55	290
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	5:47	612
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:30	178
Running Total	43:02	610
Roxzone Total	6:42	781