วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Quinn - Dublin 01:24:42 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Quinn

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:24:42
อันดับ: #518
อันดับ AG: #90
ประเภท: SOLO · OPEN

James Quinn

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:26 (52%)

Stations35:27 (42%)

Roxzone4:54 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+2.8%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:54	812
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:08	69
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:49	551
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	5:09	375
Running 5	6:19	-
Rowing	4:57	600
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:18	600
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:11	478
Running 8	4:01	-
Wall Balls	6:01	264
Running Total	44:26	670
Roxzone Total	4:54	521