วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Hughes - Dublin 01:27:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Hughes

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:27:51
อันดับ: #1519
อันดับ AG: #321
ประเภท: SOLO · OPEN

Alan Hughes

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:38 (52%)

Stations36:40 (42%)

Roxzone5:36 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+19.0%18.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:23	337
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:18	154
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:43	125
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:37	477
Running 5	6:51	-
Rowing	4:47	452
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:05	445
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	6:47	746
Running 8	4:46	-
Wall Balls	7:00	416
Running Total	45:38	710
Roxzone Total	5:36	651