HYROX Race Analysis: Nicholas Crooks - Dublin 01:32:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nicholas Crooks

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:32:45
อันดับ: #684
อันดับ AG: #114
ประเภท: SOLO · OPEN

Nicholas Crooks

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:14 (51%)

Stations40:37 (44%)

Roxzone4:59 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+6.1%16.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:53	802
Running 2	6:14	-
Sled Push	3:23	766
Running 3	6:18	-
Sled Pull	5:42	774
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	4:56	321
Running 5	6:30	-
Rowing	5:08	720
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:34	78
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	7:18	797
Running 8	5:02	-
Wall Balls	7:43	535
Running Total	47:14	761
Roxzone Total	4:59	544