วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aaron Fonceca - Dublin 01:36:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aaron Fonceca

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:36:09
อันดับ: #1888
อันดับ AG: #379
ประเภท: SOLO · OPEN

Aaron Fonceca

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:31 (53%)

Stations40:33 (42%)

Roxzone5:09 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:19/km+13.4%18.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:26	417
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:24	212
Running 3	6:40	-
Sled Pull	4:47	541
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	8:12	817
Running 5	7:30	-
Rowing	5:12	748
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:01	392
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	5:54	638
Running 8	5:02	-
Wall Balls	7:37	522
Running Total	50:31	834
Roxzone Total	5:09	568