วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michelle Cole - Dublin 01:06:46 | HyCoach

Michelle Cole

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:30 (55%)

Stations26:41 (40%)

Roxzone3:39 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+8.6%18.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:28	3
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:41	5
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:42	7
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:43	5
Running 5	5:07	-
Rowing	4:36	4
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:41	21
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:23	53
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:27	2
Running Total	36:30	21
Roxzone Total	3:39	30