วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kirsty Ferguson - Dublin 01:12:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kirsty Ferguson

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:02
อันดับ: #67
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Kirsty Ferguson

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:45 (51%)

Stations31:37 (44%)

Roxzone3:45 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+11.4%18.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:45	31
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:32	188
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:09	44
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:28	29
Running 5	5:12	-
Rowing	5:03	59
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:52	68
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:46	86
Running 8	3:41	-
Wall Balls	5:02	49
Running Total	36:45	26
Roxzone Total	3:45	42