วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aoife Mcgrath - Dublin 01:14:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aoife Mcgrath

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:14:50
อันดับ: #108
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

Aoife Mcgrath

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:18 (51%)

Stations33:02 (44%)

Roxzone3:35 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+13.9%17.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:54	75
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:33	196
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:16	58
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:19	20
Running 5	5:20	-
Rowing	5:01	48
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:48	49
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:00	103
Running 8	3:51	-
Wall Balls	6:11	161
Running Total	38:18	44
Roxzone Total	3:35	23