วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellie Mcerlean - Dublin 01:29:33 | HyCoach

Ellie Mcerlean

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:45 (51%)

Stations39:13 (44%)

Roxzone4:40 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+15.9%20.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:03	-
SkiErg	5:16	239
Running 2	5:45	-
Sled Push	3:10	363
Running 3	6:25	-
Sled Pull	6:37	332
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	6:13	168
Running 5	6:25	-
Rowing	5:24	192
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:36	345
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:34	181
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:23	79
Running Total	45:45	203
Roxzone Total	4:40	140