วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Ryan - Dublin 01:38:26 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Ryan

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:38:26
อันดับ: #281
อันดับ AG: #65
ประเภท: SOLO · OPEN

Sarah Ryan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:24 (51%)

Stations41:21 (42%)

Roxzone6:44 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:18/km+11.0%18.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:52	64
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:11	73
Running 3	6:44	-
Sled Pull	5:16	177
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	7:13	262
Running 5	7:07	-
Rowing	5:21	172
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	1:57	105
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	5:41	303
Running 8	5:13	-
Wall Balls	8:50	326
Running Total	50:24	305
Roxzone Total	6:44	307