HYROX Race Analysis: Rory Crighton & Ryan Stirton - Dublin 00:55:44 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rory Crighton & Ryan Stirton

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 00:55:44
อันดับ: #4
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · PRO

Rory Crighton

Ryan Stirton

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:22 (54%)

Stations22:35 (40%)

Roxzone2:52 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:48/km+5.8%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:32	-
SkiErg	3:31	3
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:31	8
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:13	13
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:30	17
Running 5	4:08	-
Rowing	3:50	3
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:28	2
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:46	10
Running 8	2:54	-
Wall Balls	3:46	7
Running Total	30:22	4
Roxzone Total	2:52	6