วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Hillary & Rory Williams - Dublin 01:05:26 | HyCoach

Craig Hillary

Rory Williams

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:04 (55%)

Stations26:00 (40%)

Roxzone3:26 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+12.5%18.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:42	21
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:34	12
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:10	79
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:18	8
Running 5	5:05	-
Rowing	4:00	9
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:29	6
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:10	27
Running 8	3:24	-
Wall Balls	4:37	49
Running Total	36:04	40
Roxzone Total	3:26	31