วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michelle Westhorpe & Ellie Gange - Dublin 01:13:17 | HyCoach

Michelle Westhorpe

Ellie Gange

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:10 (56%)

Stations28:31 (39%)

Roxzone3:39 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km-0.9%17.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:22	35
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:55	7
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:35	11
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:58	59
Running 5	5:37	-
Rowing	4:53	55
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:56	48
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:47	41
Running 8	3:51	-
Wall Balls	4:05	40
Running Total	41:10	43
Roxzone Total	3:39	25