วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephanie Smith & Rachel Ashmead - Dublin 01:26:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephanie Smith & Rachel Ashmead

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:26:26
อันดับ: #179
อันดับ AG: #43
ประเภท: DOUBLES · PRO

Stephanie Smith

Rachel Ashmead

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:16 (57%)

Stations32:54 (38%)

Roxzone4:20 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:09/km+8.8%17.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:44	91
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:09	40
Running 3	6:35	-
Sled Pull	4:30	56
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	4:01	62
Running 5	7:11	-
Rowing	5:02	74
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:01	68
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	5:01	90
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:26	87
Running Total	49:16	86
Roxzone Total	4:20	65