HYROX Race Analysis: John Johnston & Fra Kane

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:09:35
อันดับ: #73
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

John Johnston

Fra Kane

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:08 (55%)

Stations27:36 (40%)

Roxzone3:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+22.4%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:55	64
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:44	174
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:43	196
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:59	65
Running 5	5:22	-
Rowing	4:51	177
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:42	105
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:07	161
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:35	90
Running Total	38:08	60
Roxzone Total	3:57	65

HYROX Race Analysis: John Johnston & Fra Kane - Dublin 01:09:35 | HyCoach