วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Louise Quinlan & Georgia Murphy - Dublin 01:02:43 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Louise Quinlan & Georgia Murphy

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:02:43
อันดับ: #2
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Louise Quinlan

Georgia Murphy

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:46 (57%)

Stations23:57 (38%)

Roxzone3:06 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+12.6%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:20	8
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:27	61
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:28	1
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:56	5
Running 5	5:03	-
Rowing	4:36	9
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:25	5
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:01	49
Running 8	3:26	-
Wall Balls	3:44	24
Running Total	35:46	3
Roxzone Total	3:06	2