วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Keane & Jean Ryan - Dublin 01:18:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Keane & Jean Ryan

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:18:39
อันดับ: #482
อันดับ AG: #84
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah Keane

Jean Ryan

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:19 (59%)

Stations28:14 (36%)

Roxzone4:10 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km+13.8%17.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:58	184
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:49	205
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:11	48
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:50	55
Running 5	6:40	-
Rowing	5:01	63
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:03	188
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:15	79
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:07	66
Running Total	46:19	88
Roxzone Total	4:10	47