วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicole Whelan & Sebrina Stynes - Dublin 01:21:38 | HyCoach

Nicole Whelan

Sebrina Stynes

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:11 (59%)

Stations29:19 (36%)

Roxzone4:12 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:01/km+23.5%23.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:54	167
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:41	164
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:23	85
Running 4	8:19	-
Burpee Broad Jump	3:39	40
Running 5	6:38	-
Rowing	5:27	175
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:47	94
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	3:42	141
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:46	154
Running Total	48:11	124
Roxzone Total	4:12	50