วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aisling Quinn & Lynsey O’Neill - Dublin 01:26:38 | HyCoach

Aisling Quinn

Lynsey O’Neill

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:32 (55%)

Stations34:18 (40%)

Roxzone4:53 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km+6.0%18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:33	257
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:03	243
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:20	216
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	4:17	95
Running 5	6:40	-
Rowing	6:03	249
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:16	233
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:40	216
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:06	178
Running Total	47:32	114
Roxzone Total	4:53	105