วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Caroline Larkin & Rachel Semple - Dublin 01:30:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Caroline Larkin & Rachel Semple

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:30:18
อันดับ: #1077
อันดับ AG: #183
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Caroline Larkin

Rachel Semple

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:43 (54%)

Stations34:38 (38%)

Roxzone7:01 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:05/km+15.8%17.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:00	193
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:12	254
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:09	203
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	5:29	191
Running 5	6:43	-
Rowing	5:20	151
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:50	115
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:06	187
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:32	243
Running Total	48:43	132
Roxzone Total	7:01	200