วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachael Greene & Holly Moynan - Dublin 01:34:19 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachael Greene & Holly Moynan

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:34:19
อันดับ: #206
อันดับ AG: #30
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rachael Greene

Holly Moynan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:50 (58%)

Stations33:07 (35%)

Roxzone6:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:51/km+1.3%17.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:57	182
Running 2	7:25	-
Sled Push	1:28	69
Running 3	7:26	-
Sled Pull	3:32	119
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	5:43	202
Running 5	7:44	-
Rowing	5:12	115
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	1:57	155
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	4:43	221
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:35	214
Running Total	54:50	208
Roxzone Total	6:27	183