วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Armstrong & Stephen Mackie - Dublin 00:57:05 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Armstrong & Stephen Mackie

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:57:05
อันดับ: #12
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lauren Armstrong

Stephen Mackie

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:58 (54%)

Stations23:19 (41%)

Roxzone2:53 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:52/km+11.7%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:25	-
SkiErg	3:40	3
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:38	105
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:37	15
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:02	79
Running 5	4:18	-
Rowing	4:11	14
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:18	7
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:00	63
Running 8	3:04	-
Wall Balls	3:53	30
Running Total	30:58	2
Roxzone Total	2:53	3