HYROX Race Analysis: Danny Coates & Sophie Shaw

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:00:48
อันดับ: #15
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Danny Coates

Sophie Shaw

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:09 (56%)

Stations23:18 (38%)

Roxzone3:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+9.1%18.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:01	45
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:33	62
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:57	60
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:39	35
Running 5	4:52	-
Rowing	4:10	13
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:35	74
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:25	28
Running 8	3:16	-
Wall Balls	3:58	48
Running Total	34:09	14
Roxzone Total	3:26	39

HYROX Race Analysis: Danny Coates & Sophie Shaw - Dublin 01:00:48 | HyCoach