วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruth Conlan Trant & Josh Finnegan - Dublin 01:06:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruth Conlan Trant & Josh Finnegan

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:06:52
อันดับ: #167
อันดับ AG: #41
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ruth Conlan Trant

Josh Finnegan

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:37 (55%)

Stations26:41 (40%)

Roxzone3:39 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+12.2%18.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:11	134
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:40	132
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:31	193
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:53	64
Running 5	5:10	-
Rowing	4:50	225
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:42	134
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:27	123
Running 8	3:30	-
Wall Balls	4:27	138
Running Total	36:37	43
Roxzone Total	3:39	65