วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paula Flaherty & Paul Flaherty - Dublin 01:10:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paula Flaherty & Paul Flaherty

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:10:29
อันดับ: #283
อันดับ AG: #38
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Paula Flaherty

Paul Flaherty

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:43 (56%)

Stations23:01 (33%)

Roxzone7:49 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+9.8%18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:11	136
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:55	265
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:38	17
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:54	66
Running 5	5:38	-
Rowing	4:42	176
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:39	111
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	0:02	9
Running 8	3:49	-
Wall Balls	5:00	218
Running Total	39:43	89
Roxzone Total	7:49	378