วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Nicholas & Roisin Kinsella - Dublin 01:15:09 | HyCoach

Mark Nicholas

Roisin Kinsella

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:01 (61%)

Stations22:18 (30%)

Roxzone6:55 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+21.1%20.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:05	83
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:25	15
Running 3	6:20	-
Sled Pull	2:58	62
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	2:19	8
Running 5	6:38	-
Rowing	4:20	34
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:39	109
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	0:03	20
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:29	279
Running Total	46:01	219
Roxzone Total	6:55	346