HYROX Race Analysis: John Oates & Katy Oates - Dublin 01:20:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John Oates & Katy Oates

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:20:30
อันดับ: #220
อันดับ AG: #52
ประเภท: DOUBLES · OPEN

John Oates

Katy Oates

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:25 (61%)

Stations23:27 (29%)

Roxzone7:41 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:11/km+7.0%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:56	26
Running 2	6:40	-
Sled Push	2:05	321
Running 3	6:41	-
Sled Pull	3:21	155
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	3:19	120
Running 5	6:40	-
Rowing	4:26	68
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:47	187
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	0:04	25
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:29	144
Running Total	49:25	286
Roxzone Total	7:41	375