วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karl Swaine & Lorraine Conwell - Dublin 01:05:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karl Swaine & Lorraine Conwell

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:05:00
อันดับ: #112
อันดับ AG: #20
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Karl Swaine

Lorraine Conwell

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:35 (58%)

Stations23:59 (37%)

Roxzone3:30 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+12.1%18.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:56	40
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:30	38
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:59	38
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:01	76
Running 5	5:13	-
Rowing	4:06	6
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:45	217
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:07	121
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:35	13
Running Total	37:35	58
Roxzone Total	3:30	54