วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Keith Moloney & Ciara Moloney - Dublin 01:06:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Keith Moloney & Ciara Moloney

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:06:28
อันดับ: #153
อันดับ AG: #42
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Keith Moloney

Ciara Moloney

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:30 (59%)

Stations23:30 (35%)

Roxzone3:32 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+10.8%19.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:01	76
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:24	16
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:53	26
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:07	92
Running 5	5:32	-
Rowing	4:06	7
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:43	183
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:00	100
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:16	2
Running Total	39:30	94
Roxzone Total	3:32	59